Холодного копчения кубики бекона, 200 г или Жареный бекон?

Энергетическая ценность 308 kcal 532 kcal
Жиры 28 g 42 g
в том числе насыщенные 9,8 g 14 g
Углеводы 1 g 1,4 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 13 g 37 g
Соль 2 g 2,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения кубики бекона, 200 г
E
Холодного копчения кубики бекона, 200 г
308 kcal Жиры 28 g Угл. 1 g Белк. 13 g
Насыщ. 9,8 g Сахара 0 g
200 g
Жареный бекон
E
Жареный бекон
532 kcal Жиры 42 g Угл. 1,4 g Белк. 37 g
Клетч. 0 g Насыщ. 14 g Сахара 0 g