Черника, 250 г

Черника, 250 г

250 g
B 71 Хорошо
57 kcal · 100 g · 1 упаковка (250 g) ≈ 143 ккал

Похожие, но полезнее

Все: Черника
100 g и 250 g
Пищевая ценность взята из открытых интернет-источников, а не с этикетки магазина.
57kcal
238 kJ / 57 kcal
Вся упаковка (250 g)
143 kcal
Жиры
0,3 g
4% энергии
Углеводы
14,5 g
91% энергии
Белки
0,7 g
5% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 250 g
Нутриент 100 g 250 g
Энергетическая ценность 238 kJ / 57 kcal
143 kcal
7% РСП
Жиры 0.3 g
0.8 g
1% РСП
в том числе насыщенные 0.1 g
0.3 g
1% РСП
Углеводы 14.5 g
36 g
14% РСП
в том числе сахара 10 g
25 g
28% РСП
Белки 0.7 g
1.8 g
4% РСП
Соль 0.01 g
0 g
0% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10

B 71
Хорошо
71 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Сахара −2
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

1.2 g
Белки / 100 ккал
69%
Сахар от углеводов
33%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Черника, 250 г»?
100 г – 57 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 143 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 0,7 г, жиры 0,3 г, углеводы 14,5 г.
Полезен ли продукт «Черника, 250 г»?
Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-21

Показать все (11) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.