Котлета
Похожие, но полезнее
ФАРШИРОВАННЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ОБЫЧНОГО КАРПА
115 kcal · 100 г
на 54% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
93
Замороженные овощные котлеты APETIT, 240 г
220 kcal · 100 г
на 12% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
86
Салат с киевским котлетом IKI ŠEFAI, 220 г
175 kcal · 100 г
на 30% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
82
Замороженные соевые котлеты ANAMMA, 320 г
165 kcal · 100 г
на 34% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
79
| Нутриент | 100 g | От нормы |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 250 kcal | |
| Жиры | 17 g |
24%
|
| в том числе насыщенные | 6.5 g |
33%
|
| Углеводы | 9 g |
3%
|
| в том числе сахара | 1 g |
1%
|
| Белки | 15 g |
30%
|
| Пищевые волокна | 0.6 g | |
| Соль | 1 g |
17%
|
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Соль −4
- Энергия −3
- Насыщенные жиры −6
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Котлета»?
- 100 г – 250 ккал. 1 шт. (100 g) ≈ 250 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 15 г, жиры 17 г, углеводы 9 г.
- Полезен ли продукт «Котлета»?
- Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.