Молоко 1 %
C
50
Средне
Снижает оценку: Сахара
Снижает оценку: Энергия
42 kcal · 100 g
·
1 стакан (250 ml) ≈ 105 ккал
Похожие, но полезнее
Пищевая ценность
100 g / ml
Обычный продукт: средние значения по таблицам состава продуктов (USDA, Fineli) и обычным рецептам. Продукт конкретного производителя может отличаться.
42kcal
176 kJ / 42 kcal
Жиры
1 g
21% энергии
Углеводы
5 g
47% энергии
Белки
3,4 g
32% энергии
| Нутриент | 100 g | От нормы |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 176 kJ / 42 kcal | |
| Жиры | 1 g |
1%
|
| в том числе насыщенные | 0.6 g |
3%
|
| Углеводы | 5 g |
2%
|
| в том числе сахара | 5 g |
6%
|
| Белки | 3.4 g |
7%
|
| Пищевые волокна | 0 g | |
| Соль | 0.1 g |
2%
|
Оценка полезности
C
50
Средне
50 из 100
· Оценивается как: напиток
Снижает оценку
- Сахара −3
- Энергия −3
Повышает оценку
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Доп. показатели
8.1 g
Белки / 100 ккал
100%
Сахар от углеводов
60%
Насыщенные от жиров
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Молоко 1 %»?
- 100 г – 42 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 105 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3,4 г, жиры 1 г, углеводы 5 г.
- Полезен ли продукт «Молоко 1 %»?
- Оценка полезности – C (50 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Не хватает информации? Предложите
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
Пищевая ценность
На 100 г / мл.
посчитано автоматически
Состав
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.