Овсяная каша на воде
Похожие, но полезнее
Экологическая каша из яблок, черники, банана, овсянки MARMALUZI, с 6 месяцев, 90 г
70 kcal · 100 г
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
96
Органическая овсяная каша ORGANIX с яблоками, бананами, малиной, с 12 месяцев, 100 г
62 kcal · 100 г
на 13% меньше ккал
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
93
Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г
71 kcal · 100 г
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
93
Готовая к употреблению рисовая и овсяная каша с яблоками и персиками, (с 6 месяцев) SEMPER, 120 г
70 kcal · 100 г
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
93
| Нутриент | 100 g | От нормы |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 71 kcal | |
| Жиры | 1.5 g |
2%
|
| в том числе насыщенные | 0.3 g |
2%
|
| Углеводы | 10.3 g |
4%
|
| в том числе сахара | 0.3 g |
0%
|
| Белки | 2.5 g |
5%
|
| Пищевые волокна | 1.7 g | |
| Соль | 0.05 g |
1%
|
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Овсяная каша на воде»?
- 100 г – 71 ккал. 1 тарелка (250 g) ≈ 178 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 2,5 г, жиры 1,5 г, углеводы 10,3 г.
- Полезен ли продукт «Овсяная каша на воде»?
- Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.