Овсяные хлопья
Похожие, но полезнее
Пюре из цельнозерновых овсяных хлопьев с бананами и яблоками BILLA BIO, 190 г
63 kcal · 100 г
на 83% меньше ккал
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
89
Персик, яблоко и банановое пюре с овсяными хлопьями, с 6 месяцев, FRECHE FREUNDE
52 kcal · 100 г
на 86% меньше ккал
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
89
| Нутриент | 100 g | От нормы |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 371 kcal | |
| Жиры | 6.5 g |
9%
|
| в том числе насыщенные | 1.1 g |
6%
|
| Углеводы | 58 g |
22%
|
| в том числе сахара | 1 g |
1%
|
| Белки | 13.2 g |
26%
|
| Пищевые волокна | 10 g | |
| Соль | 0 g |
0%
|
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −1
- Белок +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Овсяные хлопья»?
- 100 г – 371 ккал. 1 порция (40 g) ≈ 148 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 13,2 г, жиры 6,5 г, углеводы 58 г.
- Полезен ли продукт «Овсяные хлопья»?
- Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.