Охлажденный золотой дорада, неочищенный с головой, 1 кг
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 738 kJ/ 177 kcal |
1770 kcal
89% РСП
|
| Жиры | 12 g |
120 g
171% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Углеводы | 0.3 g |
3 g
1% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 16.9 g |
169 g
338% РСП
|
| Соль | 1.6 g |
16 g
267% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −7
- Энергия −2
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Охлажденный золотой дорада, неочищенный с головой, 1 кг»?
- 100 г – 177 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1770 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 16,9 г, жиры 12 г, углеводы 0,3 г.
- Полезен ли продукт «Охлажденный золотой дорада, неочищенный с головой, 1 кг»?
- Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-11
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.