Сколько калорий в продукте «Плесневый козий сыр EL PASTOR, 140 г»?

100 г – 329 ккал. 1 упаковка (140 g) ≈ 461 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 16 г, жиры 29 г, углеводы 1 г.

Полезен ли продукт «Плесневый козий сыр EL PASTOR, 140 г»?

Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Плесневый козий сыр EL PASTOR, 140 г

140 g

D 32 Плохо Насыщенные жиры Соль Белок

329 kcal · 100 g · 1 упаковка (140 g) ≈ 461 ккал

Похожие, но полезнее

Сыр из козьего молока CHAVROUX с инжиром, 150г 179 kcal · 100 г на 46% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 50

Сыр из козьего молока 47% жира 153 kcal · 100 г на 53% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 43

Сыр из козьего молока BRIE DELI Q, 110 г 300 kcal · 100 г Сравнить → D 39

Сыр козий Чавру, 150 г 162 kcal · 100 г на 51% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 39

Все: козий сыр

Пищевая ценность

100 g и 140 g

329kcal

1377 kJ/ 329 kcal

Вся упаковка (140 g)

461 kcal

Жиры

29 g

79% энергии

Углеводы

1 g

1% энергии

Белки

16 g

20% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 140 g
Нутриент	100 g	140 g
Энергетическая ценность	1377 kJ/ 329 kcal	461 kcal 23% РСП
Жиры	29 g	41 g 58% РСП
в том числе насыщенные	21 g	29 g 147% РСП
Углеводы	1 g	1.4 g 1% РСП
в том числе сахара	0.5 g	0.7 g 1% РСП
Белки	16 g	22 g 45% РСП
Соль	1.2 g	1.7 g 28% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 32

Плохо

32 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −5
Энергия −4
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +6

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

4.9 g

Белки / 100 ккал

50%

Сахар от углеводов

72%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

5 ингредиентов · Без добавок

козье молоко соль фермент культуры пенициллин

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Плесневый козий сыр EL PASTOR, 140 г»?: 100 г – 329 ккал. 1 упаковка (140 g) ≈ 461 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 16 г, жиры 29 г, углеводы 1 г.
Полезен ли продукт «Плесневый козий сыр EL PASTOR, 140 г»?: Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-05

Показать все (28) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Плесневый козий сыр EL PASTOR, 140 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте