Шакотис
Похожие, но полезнее
ŽEMAITIJOS кефирный коктейль ШАКОТИС, 0,4%, 450 г
53 kcal · 100 г
на 88% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
B
75
| Нутриент | 100 g | От нормы |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 428 kcal | |
| Жиры | 22 g |
31%
|
| в том числе насыщенные | 10 g |
50%
|
| Углеводы | 50 g |
19%
|
| в том числе сахара | 35 g |
39%
|
| Белки | 7 g |
14%
|
| Пищевые волокна | 0.8 g | |
| Соль | 0.3 g |
5%
|
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Соль −1
- Сахара −10
- Энергия −5
- Насыщенные жиры −9
- Белок +2
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Шакотис»?
- 100 г – 428 ккал. 1 порция (50 g) ≈ 214 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 7 г, жиры 22 г, углеводы 50 г.
- Полезен ли продукт «Шакотис»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.