Смесь спельты и овощей
| Нутриент | 100 g | 250 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 529 kJ / 126 kcal |
315 kcal
16% РСП
|
| Жиры | 2.2 g |
5.5 g
8% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.4 g |
1 g
5% РСП
|
| Углеводы | 20 g |
50 g
19% РСП
|
| в том числе сахара | 1.6 g |
4 g
4% РСП
|
| Белки | 4.7 g |
12 g
24% РСП
|
| Соль | 0.82 g |
2.1 g
34% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −4
- Энергия −1
- Белок +1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Смесь спельты и овощей»?
- 100 г – 126 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 315 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 4,7 г, жиры 2,2 г, углеводы 20 г.
- Полезен ли продукт «Смесь спельты и овощей»?
- Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-26
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.