| Нутриент | 100 g | 350 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 255 kJ / 61 kcal |
214 kcal
11% РСП
|
| Жиры | 0.5 g |
1.8 g
3% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.1 g |
0.4 g
2% РСП
|
| Углеводы | 15 g |
53 g
20% РСП
|
| в том числе сахара | 9 g |
32 g
35% РСП
|
| Белки | 1.1 g |
3.9 g
8% РСП
|
| Соль | 0.01 g |
0 g
1% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Сахара −2
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Спелые киви, 350 г»?
- 100 г – 61 ккал. 1 шт. (75 g) ≈ 46 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 214 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 1,1 г, жиры 0,5 г, углеводы 15 г.
- Полезен ли продукт «Спелые киви, 350 г»?
- Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-31
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.