Сколько калорий в продукте «Вафли SELGA, со вкусом шоколада, 90 г»?

100 г – 495 ккал. 1 упаковка (90 g) ≈ 446 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5,6 г, жиры 25 г, углеводы 62 г.

Полезен ли продукт «Вафли SELGA, со вкусом шоколада, 90 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Вафли SELGA, со вкусом шоколада, 90 г

90 g

E 0 Очень плохо Насыщенные жиры Сахара

495 kcal · 100 g · 1 упаковка (90 g) ≈ 446 ккал

Похожие, но полезнее

Вафли со вкусом ванили GULLON DIET NATURE, 60 г 431 kcal · 100 г на 13% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25

Вафли со вкусом шоколада GULLON DIET NATURE, 60 г 434 kcal · 100 г на 12% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25

Вафли с арахисовым кремом RIMI, 180 г 501 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → D 14

Myprotein Хрустящие Вафли Арахисовое Масло (Срок годности 2026-10-30) 40 г 466 kcal · 100 г меньше сахара больше белка Сравнить → E 7

Все: Вафли со

Пищевая ценность

100 g и 90 g

495kcal

2074 kJ / 495 kcal

Вся упаковка (90 g)

446 kcal

Жиры

25 g

45% энергии

Углеводы

62 g

50% энергии

Белки

5,6 g

5% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 90 g
Нутриент	100 g	90 g
Энергетическая ценность	2074 kJ / 495 kcal	446 kcal 22% РСП
Жиры	25 g	23 g 32% РСП
в том числе насыщенные	15 g	14 g 68% РСП
Углеводы	62 g	56 g 21% РСП
в том числе сахара	31 g	28 g 31% РСП
Белки	5.6 g	5 g 10% РСП
Соль	0.26 g	0.2 g 4% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1
Сахара −8
Энергия −6
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.1 g

Белки / 100 ккал

50%

Сахар от углеводов

60%

Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Вафли SELGA, со вкусом шоколада, 90 г»?: 100 г – 495 ккал. 1 упаковка (90 g) ≈ 446 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5,6 г, жиры 25 г, углеводы 62 г.
Полезен ли продукт «Вафли SELGA, со вкусом шоколада, 90 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Таблица ценности Таблица на обратной стороне

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Белки

Углеводы

Жиры

Насыщенные жиры (г)

Сахар (г)

Клетчатка (г)

Соль (г)

Калории (ккал)

Состав

Примечание (необязательно)

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-26

Показать все (5) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Вафли SELGA, со вкусом шоколада, 90 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте