Замороженные стейки филе трески FINDUS, MSC, 250 г

Замороженные стейки филе трески FINDUS, MSC, 250 г

250 g

Похожие, но полезнее

Все: филе трески
100 g и 250 g
216kcal
904 kJ/ 216 kcal
Вся упаковка (250 g)
540 kcal
Жиры
11 g
46% энергии
Углеводы
16 g
30% энергии
Белки
13 g
24% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 250 g
Нутриент 100 g 250 g
Энергетическая ценность 904 kJ/ 216 kcal
540 kcal
27% РСП
Жиры 11 g
28 g
39% РСП
в том числе насыщенные 0.9 g
2.3 g
11% РСП
Углеводы 16 g
40 g
15% РСП
в том числе сахара 0.6 g
1.5 g
2% РСП
Белки 13 g
33 g
65% РСП
Соль 1.3 g
3.3 g
54% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

C 68
Средне
68 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −6
  • Энергия −2
Повышает оценку
  • Белок +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

6.0 g
Белки / 100 ккал
4%
Сахар от углеводов
8%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Замороженные стейки филе трески FINDUS, MSC, 250 г»?
100 г – 216 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 540 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 13 г, жиры 11 г, углеводы 16 г.
Полезен ли продукт «Замороженные стейки филе трески FINDUS, MSC, 250 г»?
Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-02

Показать все (5) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.