Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Кибин с куриным фаршем, 105 г

346 kcal Жиры 21 g Угл. 30 g Белк. 8,4 g

Насыщ. 8,4 g Сахара 1,3 g

105 g

Кибин с куриным фаршем, 105 г

367 kcal Жиры 24 g Угл. 29 g Белк. 8 g

Насыщ. 9,3 g Сахара 1 g

105 g

Попкорн ESTRELLA, со вкусом сыра, 90 г

504 kcal Жиры 27 g Угл. 52 g Белк. 8,6 g

Насыщ. 6,2 g Сахара 0,5 g

90 g

Эмпанада с говядиной и яйцами, 88 г

303 kcal Жиры 16 g Угл. 30 g Белк. 8,9 g

Насыщ. 9,5 g Сахара 5 g

88 g

Сухой завтрак OHO KRAMSI CHOCOLATE, 175 г

434 kcal Жиры 13 g Угл. 69 g Белк. 7,2 g

Клетч. 4 g Насыщ. 2,1 g Сахара 37 g

175 g

Овощной бульон GALLINA BLANCA (12 куб.), 120 г

174 kcal Жиры 8,3 g Угл. 16 g Белк. 8,4 g

Насыщ. 4,9 g Сахара 3,3 g

120 g

Крекеры ELEPHANT, медовый, горчичный и луковый вкус, 70 г

445 kcal Жиры 14 g Угл. 70 g Белк. 8,9 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 7,8 g

70 g

Карамелизированный попкорн POPHOUSE, 180 г

480 kcal Жиры 24 g Угл. 60 g Белк. 6 g

Насыщ. 3,5 g Сахара 30 g

180 g

Жевательные конфеты MIO&RIO (акулы), 200 г

333 kcal Жиры 0,3 g Угл. 77 g Белк. 4,1 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 51 g

200 g

Жевательные конфеты FINI JELLY TEETH, 90 г

325 kcal Жиры 0,5 g Угл. 76 g Белк. 4 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 51 g

90 g

Жевательные конфеты MIO&RIO веселые медвежата, 300 г

316 kcal Жиры 0,2 g Угл. 73 g Белк. 5,1 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 52 g

300 g

Кукурузный снек со вкусом сыра CLEVER, 175 г

517 kcal Жиры 32 g Угл. 51 g Белк. 6,6 g

Насыщ. 4,3 g Сахара 1 g

175 g

Кукурузные палочки со вкусом сыра ESTRELLA, 90 г

504 kcal Жиры 27 g Угл. 52 g Белк. 8,6 g

Насыщ. 6,2 g Сахара 0,5 g

90 g

Жевательные CINEMA MIX FINI, 90 г

322 kcal Жиры 0 g Угл. 75 g Белк. 6 g

Насыщ. 0 g Сахара 51 g

90 g

Овощной бульон GALINA BLANCA, 10 г x 12 шт.

174 kcal Жиры 8,3 g Угл. 16 g Белк. 8,4 g

Насыщ. 4,9 g Сахара 3,3 g

120 g

Картофельные палочки TAFFEL со вкусом барбекю, 110 г

487 kcal Жиры 26 g Угл. 59 g Белк. 3,1 g

Насыщ. 11,7 g Сахара 1,7 g

110 g

Глазированное мороженое со вкусом ванили без лактозы POLS, 120 мл/75 г

319 kcal Жиры 22 g Угл. 18 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 16 g Сахара 18 g

120 ml

Ванильное мороженое без лактозы POLS, 120мл / 75г

319 kcal Жиры 22 g Угл. 18 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 16 g Сахара 18 g

120 g

Завтрак с шоколадной начинкой OHO KRAMSI, 175г

434 kcal Жиры 13 g Угл. 69 g Белк. 7,2 g

Насыщ. 2,1 g Сахара 37 g

175 g

Жевательные конфеты со вкусом клубники Teeth RIMI, 200 г

333 kcal Жиры 0,3 g Угл. 77,4 g Белк. 4,1 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 50,6 g

200 g

Горячекопченая свиная корейка, сухая соленая, высший сорт KLEBONISKA, 100 г

133 kcal Жиры 3 g Угл. 0,5 g Белк. 26 g

Насыщ. 0 g Сахара 0,4 g

100 g

Соленая филе атлантической сельди ЗАКУСКА ХОЗЯЙКИ, 210 г

187 kcal Жиры 12,8 g Угл. 9,2 g Белк. 8,2 g

Насыщ. 2,7 g Сахара 7,9 g

210 g

Жевательные конфеты TROLLI MILCH KUH (маленькие коровки), 200 г

357 kcal Жиры 0,3 g Угл. 82 g Белк. 5,6 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 50 g

200 g

Кукуруза со вкусом сгущенного молока AHA, 110 г

381 kcal Жиры 2 g Угл. 82 g Белк. 8,5 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 27 g

110 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки