Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Хрустящий крем из карамельного печенья LOTUS BISCOFF, 380 г

571 kcal Жиры 35,7 g Угл. 58,8 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 7,9 g Сахара 36,2 g

380 g

Вяленая свиная шея COPPA STAGIONATA, нарезанная, органическая PRIMA VERA, 70 г

354 kcal Жиры 25 g Угл. 0 g Белк. 25 g

Насыщ. 11 g Сахара 0 g

70 g

Паштет из утки GRAND-MERE, 230 г

405 kcal Жиры 40 g Угл. 2 g Белк. 9 g

Насыщ. 17 g Сахара 1,2 g

230 g

Вяленый свиной окорок SERRANO RESERVA, a.r., 350 г

222 kcal Жиры 11,2 g Угл. 0,2 g Белк. 30,1 g

Насыщ. 4,5 g Сахара 0,2 g

350 g

Запеченная творожная запеканка, 1 кг

136 kcal Жиры 6 g Угл. 10,2 g Белк. 9 g

Насыщ. 3 g Сахара 6 g

1 kg

Вяленая ветчина KLEBONIŠKA, a. r., 200 г

392 kcal Жиры 30 g Угл. 0,6 g Белк. 30 g

Насыщ. 12 g Сахара 0,5 g

200 g

Вяленая колбаса KAI NORISI МЯСА, 200 г

366 kcal Жиры 28 g Угл. 0,5 g Белк. 28 g

Насыщ. 11 g Сахара 0,5 g

200 g

Копченые колбасы KABANOS SNAX, a.r., 200 г

411 kcal Жиры 33 g Угл. 1,4 g Белк. 27 g

Насыщ. 14 g Сахара 0,9 g

200 g

Вяленые колбасы KREKENAVOS PAG.BE KONS, a.r. 220г

457 kcal Жиры 36 g Угл. 3,2 g Белк. 30 g

Насыщ. 15 g Сахара 1,9 g

220 g

Маринад терияки KIKKOMAN, 250 мл

97 kcal Жиры 0 g Угл. 12 g Белк. 6,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 12 g

250 ml

Растворимый кофейный напиток JACOBS 3в1, 20 x 12,6 г

426 kcal Жиры 15 g Угл. 67 g Белк. 3 g

Насыщ. 0 g Сахара 56 g

252 g

Холоднокопченая ветчина ŠVARCVALDO, не классифицированный продукт, 350 г

261 kcal Жиры 17 g Угл. 1 g Белк. 26 g

Насыщ. 7 g Сахара 0,5 g

350 g

Вяленая колбаса высшего сорта JUBILIEJAUS, 200 г

399 kcal Жиры 30 g Угл. 0,7 g Белк. 31 g

Насыщ. 12 g Сахара 0,6 g

200 g

Кофейные капсулы NESCAFE DOLCE GUSTO FLAT WHITE, 187.2 г

452 kcal Жиры 19,2 g Угл. 43,6 g Белк. 21,8 g

Насыщ. 11,6 g Сахара 41,9 g

187,2 g

Вяленая колбаса BERNŲ BIOVELA, a.r., 200г

459 kcal Жиры 38,7 g Угл. 0,8 g Белк. 28,6 g

Насыщ. 14,4 g Сахара 0,3 g

200 g

Вяленые колбасы BIOVELA BERNŲ, a.r. 150 г

479 kcal Жиры 38 g Угл. 3 g Белк. 30 g

Насыщ. 16 g Сахара 0,4 g

150 g

Вяленые колбасы SALAMINI ORIGINAL, a.r., 190 г

455 kcal Жиры 35,1 g Угл. 2,7 g Белк. 29,9 g

Насыщ. 13,5 g Сахара 2,7 g

190 g

Вяленые колбасы с сыром SALAMINI, a.r., 190 г

446 kcal Жиры 33,1 g Угл. 6,8 g Белк. 30,2 g

Насыщ. 12,7 g Сахара 3,8 g

190 g

Вяленая свиная салями с трюфелями, нарезанная, органическая PRIMA VERA, 70 г

357 kcal Жиры 30 g Угл. 0 g Белк. 24 g

Насыщ. 8,7 g Сахара 0 g

70 g

Вяленая говядина TRADICINIS, 100 г

287 kcal Жиры 4,6 g Угл. 1,1 g Белк. 60,4 g

Насыщ. 2,1 g Сахара 0,5 g

100 g

Вяленая скиландинская колбаса, 200 г

424 kcal Жиры 37 g Угл. 0,7 g Белк. 22 g

Насыщ. 15,4 g Сахара 0,5 g

200 g

"Rokiškio karvutė" с кокосовой стружкой, в пакете, 200 г

390 kcal

Насыщ. 7,3 g Сахара 62,3 g

200 g

Тушеные голубцы с мясной начинкой IKI ŠEFAI, 1 кг

112 kcal Жиры 5,4 g Угл. 6,6 g Белк. 4,9 g

Насыщ. 2,4 g Сахара 2,8 g

1 kg

Шакотис БОЧИУ, 560 г

453 kcal Жиры 24 g Угл. 49 g Белк. 9,6 g

Насыщ. 12 g Сахара 25 g

560 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки