Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5065 продуктов

Молоко DVARO, 2,5% жира, 2 л

54 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,7 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 4,7 g

2 l

Копченые растительные ломтики в стиле сала WELL WELL, 100 г

60 kcal Жиры 0,3 g Угл. 11,8 g Белк. 1 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g

100 g

Украинский борщ KKF, 480 г

137 kcal Жиры 2 g Угл. 21 g Белк. 6 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 5 g

480 g

Томатный соус KARALIŠKAS с кусочками помидоров 500г

92 kcal Жиры 0,2 g Угл. 21 g Белк. 1,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 14 g

500 g

Энергетическое пюре из облепихи HOT POWER, 90 г

165 kcal Жиры 1,3 g Угл. 37,5 g Белк. 0,7 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 32,4 g

90 g

Острые маринованные огурцы SPILVA, 330 г

7 kcal Жиры 0 g Угл. 1,4 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

330 g

DVARO молоко, 2,5 % жира, 2 л

54 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,7 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 4,7 g

2 l

Щавелевый суп с ветчиной RIMI EXPRESS, 470 г

66 kcal Жиры 2,3 g Угл. 7,7 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1 g Сахара 0,7 g

470 g

Напиток из манго и лайма HOHES BEAUTY, 0,85 л

31 kcal Жиры 0 g Угл. 7 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,6 g

850 ml

Напиток из клюквы и аронии HOHE.RELOAD, 0,85 л

32 kcal Жиры 0 g Угл. 7,3 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,6 g

850 ml

Напиток из яблочного сока, холодный HOHES EVERYDAY, 0,85 л

32 kcal Жиры 0 g Угл. 6,9 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,4 g

850 ml

Вареная горячекопченая свиная ветчина RIMI, 200 г

102 kcal Жиры 2 g Угл. 2,2 g Белк. 19 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 0,8 g

200 g

Вареный индюшачий окорок, I р., 180 г

91 kcal Жиры 2,1 g Угл. 3,2 g Белк. 14,8 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 0,3 g

180 g

Томатный соус БЕЗ КОНСЕРВАНТОВ KĖDAINIŲ KONSERVAI, 970 г

109 kcal Жиры 0 g Угл. 25 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 22 g

970 g

Горячекопченая свиная корейка RIMI, 250 г

97 kcal Жиры 2,6 g Угл. 0 g Белк. 18,4 g

Насыщ. 1,1 g Сахара 0 g

250 g

Завтрак хлопья CORN FLAKES KELLOGG'S, 375 г

378 kcal Жиры 0,9 g Угл. 84 g Белк. 7 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 8 g

375 g

Пшеничные хлопья NESTLE FITNESS, 375 г

366 kcal Жиры 1,8 g Угл. 74,8 g Белк. 9,4 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 10,8 g

375 g

Смесь сушеных фруктов ARIMEX PREMIUM, 300 г

251 kcal Жиры 0,3 g Угл. 57 g Белк. 2,3 g

Насыщ. 0 g Сахара 46 g

300 g

Горячекопченая индейка грудка VOILA, 120 г

96 kcal Жиры 0,9 g Угл. 0,4 g Белк. 21,6 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0,3 g

120 g

Томатный соус без консервантов KKF, 970 г

109 kcal Жиры 0 g Угл. 25 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 22 g

970 g

Завтрачные хлопья COCO POPS KELLOGG'S, 330 г

386 kcal Жиры 1,9 g Угл. 84 g Белк. 6,3 g

Насыщ. 0,9 g Сахара 17 g

330 g

Хлопья KELLOGG'S CORN FLAKE, 375г

378 kcal Жиры 0,9 g Угл. 84 g Белк. 7 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 8 g

375 g

Шоколадные хлопья NESTLE NESQUIK, 375 г

377 kcal Жиры 2,8 g Угл. 75,2 g Белк. 8,5 g

Насыщ. 1,1 g Сахара 22,4 g

375 g

Намазка из манго и ананаса PŪRĖ, 410 г

157 kcal Жиры 0 g Угл. 37 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 37 g

410 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.