Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5065 продуктов

Сухой завтрак NESTLE CORN FLAKES без глютена, 375 г

383 kcal Жиры 1,4 g Угл. 83 g Белк. 7,5 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 8,9 g

375 g

Морские моллюски в рассоле VIČI, 200 г

77 kcal Жиры 2,3 g Угл. 1,7 g Белк. 12 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 0,2 g

200 g

Говяжья ветчина NOO, 100 г

101 kcal Жиры 2,1 g Угл. 2 g Белк. 20 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 0,1 g

100 g

Сушеные бананы, органические HORIZON, 150 г

316 kcal Жиры 0 g Угл. 75 g Белк. 2,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 55 g

150 g

Борщ с белыми грибами KĖDAINIŲ КОНСЕРВЫ, 480 г

84 kcal Жиры 2,3 g Угл. 11 g Белк. 3,7 g

Насыщ. 0,9 g Сахара 4,8 g

480 g

Сушеные реидратированные мягкие сливы Ажено, 150 г

234 kcal Жиры 0,3 g Угл. 54 g Белк. 2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 35 g

150 g

Сушеные абрикосы WELL DONE, 200 г

261 kcal Жиры 0,3 g Угл. 58 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 34 g

200 g

Кукурузные хлопья

382 kcal Жиры 1,4 g Угл. 82,9 g Белк. 7,4 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 8,8 g

375 g

Кукурузные хлопья NESTLE CORN FLAKES, 375г

383 kcal Жиры 1,4 g Угл. 83 g Белк. 7,5 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 8,9 g

375 g

Сушеные фрукты личи с косточкой ГĖRYBIŲ RAGAS, 190 г

277 kcal Жиры 1,2 g Угл. 71 g Белк. 3,8 g

Насыщ. 0 g Сахара 66 g

190 g

Сушеные фрукты лонган ГĖRYBIŲ RAGAS, 150 г

286 kcal Жиры 0,6 g Угл. 75 g Белк. 3,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 67 g

150 g

Хлопья NESTLE NESQUIK, шоколадный вкус, 625 г

377 kcal Жиры 2,8 g Угл. 75,2 g Белк. 8,5 g

Насыщ. 1,1 g Сахара 22,4 g

625 g

Мягкие дегидратированные бананы, органические LILIFRUIT, 70 г

296 kcal Жиры 0,9 g Угл. 64 g Белк. 3,4 g

Клетч. 7 g Насыщ. 0,1 g Сахара 57 g

70 g

Пюре из черной смородины с перцем MASHIE, 160 мл

136 kcal Жиры 0,1 g Угл. 40,1 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 38,5 g

160 g

Клубничное варенье GERŲ MINČIŲ ŪKIS, 220 г

157 kcal Жиры 0 g Угл. 41 g Белк. 1 g

Насыщ. 0 g Сахара 38 g

220 g

Апельсиновый мармелад BONNE MAMAN, 370 г

250 kcal Жиры 0,5 g Угл. 60 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 50 g

370 g

Сушеные сливы WELL DONE, 500 г

243 kcal Жиры 0,6 g Угл. 54 g Белк. 2,2 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 32 g

500 g

Сушеные сливы SEEBERGER SOFT, 200 г

221 kcal Жиры 0,5 g Угл. 48 g Белк. 2,1 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 37 g

200 g

Барбарис SALDVA, 85 г

320 kcal Жиры 1 g Угл. 64 g Белк. 3,4 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 47 g

85 g

Вишневое варенье GERŲ MINČIŲ ŪKIS, 220 г

157 kcal Жиры 0 g Угл. 41 g Белк. 1 g

Насыщ. 0 g Сахара 38 g

220 g

Завтрак хлопья COLOR LOOPS, органические TURTLE, 300 г

361 kcal Жиры 1,6 g Угл. 80 g Белк. 3,6 g

Клетч. 6,9 g Насыщ. 0,1 g Сахара 19,8 g

300 g

Органические мягкие реидратированные сушеные сливы Aženo LILIFRUIT, 150 г

234 kcal Жиры 0,3 g Угл. 54 g Белк. 2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 35 g

150 g

Полусушеные сливы MANGŲ MANGAS, 200г

234 kcal Жиры 0,5 g Угл. 54 g Белк. 2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 35 g

200 g

Сушеные абрикосы WELL DONE, 500 г

261 kcal Жиры 0,5 g Угл. 58 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 34 g

500 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.