Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5064 продукта

Йогурт без лактозы VALIO GEFILUS, 2,5%, 380г

53 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,2 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 1,6 g Сахара 4,2 g

380 g

Длиннозерный рис GALINTA BASMATI, 4 x 100 г

354 kcal Жиры 1,1 g Угл. 77 g Белк. 9,4 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0,5 g

400 g

Птичий холодец, 250 г

49 kcal Жиры 1 g Угл. 2,4 g Белк. 7,4 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0,9 g

250 g

Смесь парбоилд и дикого риса RIMI PLANET, 400 г

349 kcal Жиры 0,4 g Угл. 76,5 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g

400 g

Консервированные очищенные помидоры REG WELL DONE, 800 г

29 kcal Жиры 0,4 g Угл. 4,1 g Белк. 1,3 g

Насыщ. 0 g Сахара 3,6 g

800 g

Длиннозерный рис GALINTA DELICAT, 800 г

360 kcal Жиры 0,4 g Угл. 76,5 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g

800 g

Консервированная кукуруза BONDUELLE, 340 г

80 kcal Жиры 1,9 g Угл. 10,8 g Белк. 3,8 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 5,2 g

340 g

Сметонишская квас, 2 л

28 kcal Жиры 0 g Угл. 6,9 g Белк. 0,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,3 g

2 l

Вареные кукурузные початки 600г

84 kcal Жиры 3 g Угл. 15 g Белк. 3 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 4,5 g

600 g

Кукуруза BONDUELLE, 340 г / 285 г

80 kcal Жиры 1,9 g Угл. 10,8 g Белк. 2,9 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 5,2 g

340 g

Картофельное пюре RIMI, 200 г

349 kcal Жиры 1 g Угл. 73 g Белк. 8 g

Насыщ. 0,8 g Сахара 1,5 g

200 g

Квас СМЕТОНИШКА, 2 л

28 kcal Жиры 0 g Угл. 6,9 g Белк. 0,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,3 g

2 l

Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с малиной и гранатом, 2,4% жира, 500 г

76 kcal Жиры 2,4 g Угл. 8,1 g Белк. 5,5 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 7,8 g

500 g

Маринованные огурцы KĖDAINIŲ KONSERVAI с дубовыми листьями, 660 г

19 kcal Жиры 0 g Угл. 4 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 3 g

660 g

Лазанья LA MOLISANA, 500 г

351 kcal Жиры 1 g Угл. 72 g Белк. 12 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 4 g

500 g

Рис BASMATI GRALLA SELLA PREMIUM, 800 г

353 kcal Жиры 1,3 g Угл. 76,5 g Белк. 8 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0,3 g

800 g

Рис BASMATI GRALLA PREMIUM, 800 г

353 kcal Жиры 1,3 g Угл. 76,5 g Белк. 8 g

Клетч. 0 g Насыщ. 0,5 g Сахара 0,3 g

800 g

Длиннозерный рис RISO SCOTTI LONG GRAIN, 1 кг

353 kcal Жиры 0,6 g Угл. 79 g Белк. 7,4 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g

1 kg

Круглозерный рис GRALLA PREMIUM, 800 г

353 kcal Жиры 1,3 g Угл. 76,5 g Белк. 8 g

Клетч. 0 g Насыщ. 0,5 g Сахара 0,3 g

800 g

Белые бобы в мягком томатном соусе BONDUELLE, 492 г

88 kcal Жиры 0,5 g Угл. 14,3 g Белк. 3,9 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 7 g

492 g

Рисовая вермишель AJI, 200 г

382 kcal Жиры 1 g Угл. 85,4 g Белк. 7,8 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0 g

200 g

Маринованные огурцы KKF LEGENDINIAI, 660 г / 330 г

19 kcal Жиры 0,1 g Угл. 4 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 3 g

660 g

Ekol. овсяная каша с яблоком и бананом ORGANIX, 100 г

62 kcal Жиры 0,4 g Угл. 13 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 6 g

100 g

Нефильтрованный квас TAURAS, 1,5л

36 kcal Жиры 0 g Угл. 8 g Белк. 0,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,8 g

1,5 l

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.