Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

Konservuota troškinta kiauliena ECON, 230 g

158 kcal Rieb. 13,1 g Angl. 0,5 g Balt. 9,5 g

Sotieji r. 5,1 g Cukr. 0,5 g

230 g

Kepti lietiniai blyneliai su varškės įdaru, 90 g

279 kcal Rieb. 12,8 g Angl. 27,8 g Balt. 8,9 g

Sotieji r. 2,4 g Cukr. 13,3 g

90 g

Saldžios kukurūzų lazdelės AHA, 110g

381 kcal Rieb. 2 g Angl. 82,3 g Balt. 8,5 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 27 g

110 g

Pienas DVARO, 2,5 % rieb., pasterizuotas, 1 l

54 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,7 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,7 g

1 l

Pienas BITUTĖ, 2,5% rieb., 1 l

53 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,5 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,7 g Cukr. 4,5 g

1 l

Kefyras DVARO, 2,5% rieb., 900 g

52 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,1 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,8 g Cukr. 3,8 g

900 g

Kefyras BITUTĖ 2,5 %, 900 g

52 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,1 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,1 g

900 g

Krabų lazdelės iš surimio WIDE OCEAN, 300 g

135 kcal Rieb. 3,9 g Angl. 17,5 g Balt. 8,2 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,4 g

300 g

Kefyras WELL DONE, 2,5 % rieb., 900 g

54 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,4 g Balt. 3,4 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,4 g

900 g

Tofu paštetas LUNTER, su spanguolėmis, 150 g

275 kcal Rieb. 23 g Angl. 9,2 g Balt. 6,8 g

Sotieji r. 1,9 g Cukr. 5 g

150 g

Ekologiškas pienas AUGA, 2,5 % rieb., 1 l

54 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,8 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,6 g Cukr. 4,5 g

1 l

Pusriebis Rokiškio pienas NAMINIS, 2,5% rieb., 1 l

53 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,7 g Balt. 3 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,7 g

1 l

ROKIŠKIO NAMINIS kefyras, 2,5 % rieb., 900 g

52 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,1 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,1 g Cukr. 4,1 g

900 g

Pienas DVARO, 2,5% rieb., 1 l

54 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,7 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,7 g

1 l

Greitai paruošiami makaronai OYAKATA JAPANESE CLASSIC, 93 g

237 kcal Rieb. 11,2 g Angl. 29,1 g Balt. 4,2 g

Sotieji r. 5 g Cukr. 2 g

93 g

ROKIŠKIO NAMINIS pienas 2,5 %, 1 l

53 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,5 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,7 g Cukr. 4,5 g

1 l

Eko. UAT pienas be lakt. AUGA, 2,5% rieb, 1 l

53 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,7 g Balt. 3 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 4,7 g

1 l

Masdamo sūris 45% FARM MILK riek. 150g, 150 g

343 kcal Rieb. 26 g Angl. 1,3 g Balt. 26 g

Sotieji r. 18 g Cukr. 0 g

150 g

Rokiškio kefyras NAMINIS, 2,5% rieb., 900 g

52 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,1 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,1 g Cukr. 4,1 g

900 g

ROKIŠKIO NAMINIS kefyras, 2,5 % rieb., 0,9 kg

54 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,4 g Balt. 3,4 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,4 g

900 g

DVARO kefyras, 2,5 % rieb., 900 g

52 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,1 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,8 g Cukr. 3,8 g

900 g

GRŪDĖTA varškė su avietėmis, 7 % rieb., 150 g

146 kcal Rieb. 6,2 g Angl. 15,1 g Balt. 7,6 g

Sotieji r. 3,6 g Cukr. 14,3 g

150 g

Pienas ROKIŠKIO BE LAKTOZĖS, 2,5 %, 1 l

55 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,7 g Balt. 3,4 g

Sotieji r. 1,8 g Cukr. 4,4 g

1 l

DVARO pienas, 2,5 % rieb., 1 l

54 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,7 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,7 g

1 l

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.