Geri angliavandeniai

Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai.

1451 produktas

Raudonieji lęšiai SKANĖJA, 500 g

389 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 63,1 g Balt. 23,9 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 2,4 g

500 g

Raudonieji lęšiai BUON GUSTO, 350 g

304 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 45,8 g Balt. 23,8 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2,4 g

350 g

Baltos pupelės GALINTA, 500 g

376 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 60 g Balt. 22,8 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 4,6 g

500 g

Baltosios stambiosios pupelės SKANĖJA, 450 g

338 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 63,4 g Balt. 21,5 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 8,5 g

450 g

Raudonieji lęšiai SKANĖJA, 500 g

304 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 45,8 g Balt. 23,8 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 2,4 g

500 g

Juodosios pupelės BONDUELLE INSPIRATION, 200 g

98 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 11,3 g Balt. 6,9 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 1,2 g

200 g

Grikiai NAMŲ RESTORANO PATIEKALAI su moliūgais ir špinatais, 250 g

389 kcal Rieb. 9,8 g Angl. 63 g Balt. 17 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,2 g

250 g

Stambios pupelės SKANĖJA, 450 g

338 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 63,4 g Balt. 21,5 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 8,5 g

450 g

Raudonosios pupelės WELL DONE, 500 g

376 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 61 g Balt. 23 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2,1 g

500 g

Baltosios pupelės SKANĖJA, 500 g

335 kcal Rieb. 0,9 g Angl. 62,8 g Balt. 20,6 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 8,3 g

500 g

Margosios pupelės SKANĖJA, 500 g

347 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 62,5 g Balt. 21,4 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2,1 g

500 g

Margosios pupelės RIMI, 400 g

347 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 62,5 g Balt. 21,4 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2,1 g

400 g

Lęšiai SKANĖJA, 500 g

314 kcal Rieb. 1,4 g Angl. 52 g Balt. 23,5 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

500 g

Baltosios pupelės RIMI, 400 g

373 kcal Rieb. 0,9 g Angl. 60,3 g Balt. 23,4 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2,1 g

400 g

Raudonosios pupelės SKANĖJA, 500 g

337 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 61,3 g Balt. 22,5 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2,1 g

500 g

Makaronai DALLA COSTA su kiaušiniais ir špinatais, 250 g

367 kcal Rieb. 3,3 g Angl. 69,5 g Balt. 13,3 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 2,7 g

250 g

Daržovių ir kalakutienos košė (nuo 6 mėn.) MARMALUZI, 190 g

68 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 11 g Balt. 2,5 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2 g

190 g

Ekol. juod. pupelės SALLING EKO, 420/252 g

103 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 15 g Balt. 7,5 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,5 g

252 g

Ekol. avinžirniai SALLING EKO, 400/240 g

117 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 15 g Balt. 6,8 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,5 g

240 g

Kalakutienos ir daržovių košė MARMALUZI, nuo 6 mėn., 190 g

68 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 11 g Balt. 2,5 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2 g

190 g

Vištienos ir daržovių košė MARMALUZI, nuo 8 mėn., 190 g

73 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 10 g Balt. 4,1 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,4 g

190 g

Ryžiai MARMALUZI su triušiena ir cukinijomis, nuo 8 mėn., 190 g

65 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 11 g Balt. 2,9 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,5 g

190 g

Daržovių ir vištienos košė MARMALUZI nuo 8 mėn., 190 g

73 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 10 g Balt. 4,1 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,4 g

190 g

Burok., lęš. makaronai SALLING FUSILLI, 250 g

380 kcal Rieb. 2,3 g Angl. 60 g Balt. 23 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 4,2 g

250 g

Apie šį sąrašą

Ne visi angliavandeniai vienodi: cukrus ir ryžiai maistingumo lentelėje atrodo panašiai, bet mityboje reiškia visai ką kita. Į šį sąrašą produktas patenka tik tuomet, kai angliavandeniai sudaro bent pusę jo energijos, cukrūs — ne daugiau kaip penktadalį visų angliavandenių, riebalai neviršija 30 % energijos, o druskos yra iki 1 g / 100 g. Papildomai atmetame tai, ko maistingumo lentelė neatskiria: alkoholį, saldumynus, keptus užkandžius, kramtomąją gumą ir prieskonius. Todėl čia matote ryžius, kruopas, makaronus, ankštinius ir duoną. Pirmiausia rodome produktus, kuriuose cukrus sudaro mažiausią angliavandenių dalį, o vienodos kokybės prekes rikiuojame nuo pigiausios.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.