Geri angliavandeniai

Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai.

1451 produktas

Raudonosios pupelės I LOVE ECO, 380 g / 230 g

120 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 22 g Balt. 8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,6 g

380 g

CANNELLINI pupelės I LOVE ECO, 380 g / 230 g

90 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 14 g Balt. 5,3 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,5 g

380 g

Juodosios pupelės I LOVE ECO, 380 g / 230 g

120 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 22 g Balt. 8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,6 g

380 g

Stambios baltos pupelės SKANĖJA, 450 g

356 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 54 g Balt. 24 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

450 g

Daržovių ir kalakut. košė MARMALUZI, 190 g

68 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 10,5 g Balt. 2,5 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2 g

190 g

Juodosios pupelės, ekologiškos URTEKRAM, 300 g

339 kcal Rieb. 2,7 g Angl. 63,3 g Balt. 21 g

Skaid. 15,5 g Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2,1 g

300 g

Makaronais su kiaušiniais ir špinatais BILLA TAGLIATELLE, 250 g

366 kcal Rieb. 4,3 g Angl. 66 g Balt. 15 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 2,7 g

250 g

Ekol. skald. raud. lęšiai SALLING EKO, 400 g

389 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 63 g Balt. 24 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 4,6 g

400 g

Raudonieji lęšiai BILLA BIO, 500 g

360 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 57 g Balt. 24 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

500 g

Juodosios pupelės BONDUELLE INSPIRATION, 200 g

107 kcal Rieb. 1 g Angl. 13,3 g Balt. 7,7 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0 g

200 g

Baltos pupelės BILLA BIO, 400 g

130 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 24 g Balt. 8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,5 g

400 g

Burnočio sėklos RIMI FREE FROM, 375 g

369 kcal Rieb. 6,5 g Angl. 56 g Balt. 14 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 0,4 g

375 g

Avinžirnių makaronai SAM MILLS be glitimo, 250 g

378 kcal Rieb. 6 g Angl. 56 g Balt. 25 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 10 g

250 g

Makaronai iš avinžirnių miltų FUSILLI BILLA BIO, 250 g

360 kcal Rieb. 6,1 g Angl. 52 g Balt. 20 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 2,9 g

250 g

Beluga lęšiai RIMI PLANET, 400 g

398 kcal Rieb. 2 g Angl. 60 g Balt. 26 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 2 g

400 g

Pūstos burnočių sėklos, ekologiškos RAPUNZEL, 150 g

397 kcal Rieb. 6,2 g Angl. 65 g Balt. 16 g

Skaid. 8,6 g Sotieji r. 1,5 g Cukr. 1,3 g

150 g

Ekologiški avinžirniai ALCE NERO, 400 g

376 kcal Rieb. 4,9 g Angl. 54 g Balt. 22 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 3,7 g

400 g

Avinžirniai, ekologiški ALCE NERO, 400 g

376 kcal Rieb. 4,9 g Angl. 54 g Balt. 22 g

Skaid. 14 g Sotieji r. 0,6 g Cukr. 3,7 g

400 g

Ekologiški avinžirniai BIONATURALIS, 800 g

343 kcal Rieb. 6,2 g Angl. 48,7 g Balt. 19,2 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 5 g

800 g

Burnočių sėklos, ekologiškos RAPUNZEL, 500 g

370 kcal Rieb. 4,9 g Angl. 58,7 g Balt. 14,4 g

Skaid. 7,4 g Sotieji r. 1,6 g Cukr. 2 g

500 g

Rudieji lęšiai, ekologiški RAPUNZEL, 500 g

304 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 40,6 g Balt. 23,4 g

Skaid. 17 g Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,1 g

500 g

Raudonieji lęšiai, ekologiški RAPUNZEL, 500 g

304 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 40,6 g Balt. 23,4 g

Skaid. 17 g Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,1 g

500 g

Skaldyti avinžirniai „Chana Dal“, ekologiški RAPUNZEL, 500 g

358 kcal Rieb. 6,7 g Angl. 46 g Balt. 23 g

Skaid. 11 g Sotieji r. 0,9 g Cukr. 2,4 g

500 g

Sveriamos bulvės CLEVER

77 kcal Rieb. 0,1 g Angl. 17 g Balt. 2 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0,8 g

1 kg

Apie šį sąrašą

Ne visi angliavandeniai vienodi: cukrus ir ryžiai maistingumo lentelėje atrodo panašiai, bet mityboje reiškia visai ką kita. Į šį sąrašą produktas patenka tik tuomet, kai angliavandeniai sudaro bent pusę jo energijos, cukrūs — ne daugiau kaip penktadalį visų angliavandenių, riebalai neviršija 30 % energijos, o druskos yra iki 1 g / 100 g. Papildomai atmetame tai, ko maistingumo lentelė neatskiria: alkoholį, saldumynus, keptus užkandžius, kramtomąją gumą ir prieskonius. Todėl čia matote ryžius, kruopas, makaronus, ankštinius ir duoną. Pirmiausia rodome produktus, kuriuose cukrus sudaro mažiausią angliavandenių dalį, o vienodos kokybės prekes rikiuojame nuo pigiausios.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.