Geri angliavandeniai

Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai.

1451 produktas

Spagečiai PASAKA, 400 g

322 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,3 g

400 g

Makaronai PASAKA, rageliai, 400 g

357 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,3 g

400 g

Makaronai PASAKA, vamzdeliai, 400 g

357 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0,3 g

400 g

Spagečiai PASAKA, 400 g

322 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,3 g

400 g

Perlinės kruopos RIMI SMART, 800 g

319 kcal Rieb. 2 g Angl. 63,2 g Balt. 8,3 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0,9 g

800 g

Miežinės kruopos RIMI SMART, 800 g

319 kcal Rieb. 2 g Angl. 63,2 g Balt. 8,3 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0,9 g

800 g

Kvietinės kruopos RIMI SMART, 800 g

323 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 58,7 g Balt. 10,6 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,7 g

800 g

Kvietinės kruopos EXTRA LINE, 800 g

323 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 59 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,7 g

800 g

Konservuotos raudonosios pupelės EXTRA LINE, 400 g

111 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 15 g Balt. 7,9 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 1,8 g

400 g

Kvietinės kruopos CLEVER, 800 g

364 kcal Rieb. 1,9 g Angl. 70 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,7 g

800 g

Trijų grūdų dribsniai SKANĖJA, 400 g

334 kcal Rieb. 2,9 g Angl. 59,7 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,4 g

400 g

GINTARINIAI makaronai (rageliai), 400 g

357 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,3 g

400 g

GINTARINIAI vermišeliai, 400 g

357 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,3 g

400 g

GINTARINIAI makaronai (vamzdeliai), 400 g

362 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 2,9 g

400 g

Kvietiniai dribsniai SKANĖJA, 400 g

329 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 63,1 g Balt. 11,5 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0,6 g

400 g

Miežiniai dribsniai SKANĖJA, 400 g

331 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 66,3 g Balt. 10 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

400 g

Trijų grūdų dribsniai SKANĖJA, 400 g

334 kcal Rieb. 2,9 g Angl. 59,7 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,4 g

400 g

Sorų kruopos WELL DONE, 500 g

353 kcal Rieb. 2,9 g Angl. 69 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,6 g

500 g

Perlinės kruopos SKANĖJA (4 x 100 g), 400 g

320 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 65,6 g Balt. 9,3 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

400 g

Makaronai VAIKIŠKI PASAKA, 400 g

362 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 2,9 g

400 g

Makaronai vermišeliai PASAKA, 400 g

362 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 2,9 g

400 g

Makaronai KRIAUKLĖS PASAKA, 400 g

362 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 2,9 g

400 g

KARALIŠKI manai MALSENA (2 x 200 g), 400 g

342 kcal Rieb. 1 g Angl. 74,1 g Balt. 10,3 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,4 g

400 g

Sorų kruopos SKANĖJA, 500 g

357 kcal Rieb. 2,9 g Angl. 68,8 g Balt. 11,3 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,6 g

500 g

Apie šį sąrašą

Ne visi angliavandeniai vienodi: cukrus ir ryžiai maistingumo lentelėje atrodo panašiai, bet mityboje reiškia visai ką kita. Į šį sąrašą produktas patenka tik tuomet, kai angliavandeniai sudaro bent pusę jo energijos, cukrūs — ne daugiau kaip penktadalį visų angliavandenių, riebalai neviršija 30 % energijos, o druskos yra iki 1 g / 100 g. Papildomai atmetame tai, ko maistingumo lentelė neatskiria: alkoholį, saldumynus, keptus užkandžius, kramtomąją gumą ir prieskonius. Todėl čia matote ryžius, kruopas, makaronus, ankštinius ir duoną. Pirmiausia rodome produktus, kuriuose cukrus sudaro mažiausią angliavandenių dalį, o vienodos kokybės prekes rikiuojame nuo pigiausios.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.