Geri angliavandeniai

Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai.

1451 produktas

Makaronai su sepijos rašalu TAGLIATELLE AL NERO DI SEPPIA PASTA&PASTA, 500 g

345 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 65 g Balt. 14 g

Skaid. 2,5 g Sotieji r. 0,4 g Cukr. 2,5 g

500 g

Ekologiška įvairių grūdų košė HIPP (be pieno) nuo 6 mėn., 200 g

378 kcal Rieb. 3,9 g Angl. 69,7 g Balt. 12,1 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 1 g

200 g

Bolivinių balandų mišinys BUON GUSTO, 350 g

357 kcal Rieb. 6,1 g Angl. 57,2 g Balt. 14,1 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 4,9 g

350 g

Ekol. MAMUKO kruopyčių mišinys, 6 mėn, 240 g

343 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 71 g Balt. 12,2 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

240 g

Ekologiški speltų makaronai ALCE NERO ( nuo 6 mėn.), 500 g

356 kcal Rieb. 1,9 g Angl. 71 g Balt. 13 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 2,3 g

500 g

Ekologiškas perlinis kuskusas BIONATURALIS, 900 g

315 kcal Rieb. 0,9 g Angl. 63,9 g Balt. 10,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,9 g

900 g

Bolivinė balanda, ekologiška URTEKRAM, 350 g

368 kcal Rieb. 6,1 g Angl. 64,2 g Balt. 14,1 g

Skaid. 7 g Sotieji r. 0,7 g Cukr. 5 g

350 g

Ekol. grikių RAMEN makaronai DIET-FOOD, 280 g

370 kcal Rieb. 3 g Angl. 72 g Balt. 13 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 3 g

280 g

Trijų spalvų perlinis kuskusas YAMNA, 900 g

348 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 68,9 g Balt. 13,3 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 2,2 g

900 g

Ekol. avižų raugas su šaltalankiais AVIZO, 1l

72 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 10,9 g Balt. 2,8 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,3 g

1 kg

Išrūgų baltymai MY PROTEIN GAINER, vanilės sk., 2.5 kg

388 kcal Rieb. 6,2 g Angl. 50 g Balt. 31,4 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 2,6 g

2,5 kg

Makaronai vermišėliai CLEVER, 400 g

358 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 74 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2,6 g

400 g

Makaronai spaghetti CLEVER, 400 g

358 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 74 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2,6 g

400 g

Avižiniai dribsniai CLEVER, 400 g

376 kcal Rieb. 6,1 g Angl. 61 g Balt. 13 g

Sotieji r. 1,1 g Cukr. 1,3 g

400 g

Trijų grūdų dribsniai EXTRA LINE, 400 g

347 kcal Rieb. 3,7 g Angl. 62 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,8 g

400 g

Manų kruopos CLEVER, 800 g

342 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 70 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0,5 g

800 g

Manų kruopos EXTRA LINE, 800 g

350 kcal Rieb. 0,9 g Angl. 74 g Balt. 10 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,9 g

800 g

Makaronai vamzdeliai PASAKA, 400 g

362 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 2,9 g

400 g

Vaikiški makaronai PASAKA, 400 g

362 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 2,9 g

400 g

Spagečiai PASAKA, 400 g

362 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 2,9 g

400 g

Manų kruopos RIMI, 800 g

331 kcal Rieb. 1 g Angl. 68 g Balt. 10,3 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,3 g

800 g

Makaronai KRIAUKLĖS PASAKA Nr. 32, 400 g

362 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 2,9 g

400 g

Makaronai PASAKA (vamzdeliai), 400 g

357 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0,3 g

400 g

Vaikiški makaronai PASAKA, 400 g

357 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,3 g

400 g

Apie šį sąrašą

Ne visi angliavandeniai vienodi: cukrus ir ryžiai maistingumo lentelėje atrodo panašiai, bet mityboje reiškia visai ką kita. Į šį sąrašą produktas patenka tik tuomet, kai angliavandeniai sudaro bent pusę jo energijos, cukrūs — ne daugiau kaip penktadalį visų angliavandenių, riebalai neviršija 30 % energijos, o druskos yra iki 1 g / 100 g. Papildomai atmetame tai, ko maistingumo lentelė neatskiria: alkoholį, saldumynus, keptus užkandžius, kramtomąją gumą ir prieskonius. Todėl čia matote ryžius, kruopas, makaronus, ankštinius ir duoną. Pirmiausia rodome produktus, kuriuose cukrus sudaro mažiausią angliavandenių dalį, o vienodos kokybės prekes rikiuojame nuo pigiausios.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.