Geri angliavandeniai

Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai.

1451 produktas

Basmati sella ryžiai GRALLA PREMIUM, 400 g

353 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 76,5 g Balt. 8 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,3 g

400 g

Makaronai BARILLA FUSILLI Nr. 98, 500 g

356 kcal Rieb. 2 g Angl. 71,2 g Balt. 12,5 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 3,5 g

500 g

Rudieji ryžiai GALINTA, 400 g

356 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 76,5 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,3 g

400 g

Plikyti ryžiai GALINTA AUKSINIAI, 4 x 100 g

356 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 76,5 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,3 g

400 g

Rudieji ryžiai SKANĖJA, 4 x 125 g

372 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 77,2 g Balt. 7,9 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,9 g

500 g

Plikyti ryžiai IKI, 800 g

345 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 77 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,5 g

800 g

Plikyti ryžiai RIMI SMART, 800 g

349 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 76,5 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,3 g

800 g

Ilgagrūdžiai ryžiai RIMI, 800 g

349 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 76,5 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,3 g

800 g

Ilgagrūdžiai ryžiai RIMI, 8 x 100 g

349 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 76,5 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,3 g

800 g

Ekol. raud. pupel. be skysčio ACTIVUS, 150 g

129 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 19 g Balt. 9,2 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,9 g

150 g

Ekol. juod. pupel. be skysčio ACTIVUS, 150 g

140 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 21 g Balt. 9,5 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,9 g

150 g

Ekol. mak. RIMI ECO TROCOLOR ALPHABET, 250 g

359 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 73 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 3,9 g

250 g

Ekol. mak. RIMI ECO TROCOLOR STELLINE, 250 g

359 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 73 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 3,9 g

250 g

Ryžiai BASMATI GALINTA, 400 g

354 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 77 g Balt. 9,4 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,5 g

400 g

Ilgagrūdžiai ryžiai, WELL DONE, 8x100 g, 800 g

349 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 77 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,3 g

800 g

Plikyti ryžiai WELL DONE, 800 g

349 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 77 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,3 g

800 g

Lazdelės su burnočių sėklomis MORKŪNAS, 100 g

393 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 78 g Balt. 10 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1,4 g

100 g

Rudieji ryžiai SKANĖJA, 500 g

372 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 77,2 g Balt. 7,9 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,9 g

500 g

Ilgagrūd. basmati ryžiai RIMI PLANET, 400 g

358 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76,5 g Balt. 9,4 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,3 g

400 g

Ryžiai DELICAT, 800 g

356 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 77 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,5 g

800 g

Sušių ryžiai RIMI PLANET, 400 g

356 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76,5 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,3 g

400 g

Plikyti ryžiai RISO SCOTTI PARBOILED (4 x 125 g), 500 g

351 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 75,8 g Balt. 7,4 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,5 g

500 g

Ekologiškos perlinės kruopos WELL DONE, 800 g

351 kcal Rieb. 1,9 g Angl. 75 g Balt. 9,4 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1,6 g

800 g

Ekologiški avižiniai dribsniai MALSENA ENERGIJA, 400 g

366 kcal Rieb. 6,6 g Angl. 61,9 g Balt. 10,1 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 0,8 g

400 g

Apie šį sąrašą

Ne visi angliavandeniai vienodi: cukrus ir ryžiai maistingumo lentelėje atrodo panašiai, bet mityboje reiškia visai ką kita. Į šį sąrašą produktas patenka tik tuomet, kai angliavandeniai sudaro bent pusę jo energijos, cukrūs — ne daugiau kaip penktadalį visų angliavandenių, riebalai neviršija 30 % energijos, o druskos yra iki 1 g / 100 g. Papildomai atmetame tai, ko maistingumo lentelė neatskiria: alkoholį, saldumynus, keptus užkandžius, kramtomąją gumą ir prieskonius. Todėl čia matote ryžius, kruopas, makaronus, ankštinius ir duoną. Pirmiausia rodome produktus, kuriuose cukrus sudaro mažiausią angliavandenių dalį, o vienodos kokybės prekes rikiuojame nuo pigiausios.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.