Geri angliavandeniai

Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai.

1451 produktas

Sald. sutirštintas pienas ROKIŠKIO, 8 %, 397g

325 kcal Rieb. 8 g Angl. 56,4 g Balt. 6,9 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

397 g

Ekol. avinž. krekeriai su roz. KRIPPU, 80 g

403 kcal Rieb. 10 g Angl. 48,8 g Balt. 22,3 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 4,8 g

80 g

Tirpioji cikorija KLINGAI, 150 g

350 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 80 g Balt. 5 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0 g

150 g

Ilgragrūdžiai ryžiai JASMINE GRALLA, 800 g

346 kcal Rieb. 1 g Angl. 78,3 g Balt. 5,7 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,4 g

800 g

Ryžių makaronai SANTA MARIA, 180g

358 kcal Rieb. 0 g Angl. 82 g Balt. 6,4 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0 g

180 g

Kvietinės duonelės su sezamo sėkl. WASA ,200g

401 kcal Rieb. 9,5 g Angl. 61,5 g Balt. 13,5 g

Sotieji r. 2,5 g Cukr. 2 g

200 g

Funkciniai dribsniai GRACI HI BEAUTIFUL su cinku ir vit. C, 300 g

399 kcal Rieb. 9,3 g Angl. 61 g Balt. 13 g

Skaid. 12 g Sotieji r. 1,1 g Cukr. 7,6 g

300 g

Rudųjų ryžių ramenas BIONATURALIS, 280 g

346 kcal Rieb. 2,8 g Angl. 71,4 g Balt. 7,1 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 1,4 g

280 g

Makaronai be glitimo FREE SEDANI, 500 g

360 kcal Rieb. 1,8 g Angl. 79 g Balt. 6,5 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 1,2 g

500 g

Ekol. FUSILLI makar. su gr. SALL.GLUT., 250 g

343 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 75 g Balt. 6,3 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0 g

250 g

Ek. kukur. makaronai be gl. DINOSAURS, 250 g

353 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 78,5 g Balt. 7,1 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,7 g

250 g

Plikyti ryžiai BOSTO, 4 x 125 g

352 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 79,5 g Balt. 6,7 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g

500 g

Ilgagrūdžiai ryžiai SKANĖJA, 1 kg

351 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 78,4 g Balt. 6,9 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,4 g

1 kg

Tweek Vegan Vibe 80 g

180 kcal Rieb. 0 g Angl. 28 g Balt. 0 g

Skaid. 54 g Sotieji r. 0 g Cukr. 2 g

80 g

Ryžiai BASMATI CROWN OF HIMALAYA, 800 g

350 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 79,7 g Balt. 6,9 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g

800 g

Šaldytas meksikietiškas patiekalas HORTEX, 450 g

81 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 11,5 g Balt. 5,7 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 2,2 g

450 g

Minkštos sumuštinių duonelės su linų sėmenimis, FAZER STREET FOOD, 330 g

282 kcal Rieb. 6,4 g Angl. 43,7 g Balt. 10,5 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 2,3 g

330 g

Basmati ryžiai CROWN OF HIMALAYA, 800 g

350 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 79,7 g Balt. 6,9 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g

800 g

Saus. pusryčių rut. mišinys DEAR BABY, 150 g

345 kcal Rieb. 1,8 g Angl. 73,1 g Balt. 7,5 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1 g

150 g

Ekologiškos ryžių kruopytės MAMUKO (nuo 4 mėn.), 240 g

352 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 79 g Balt. 7,1 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0,2 g

240 g

Ryžiai RISO SCOTTI RISOTTO, 1 kg

347 kcal Rieb. 0,9 g Angl. 78 g Balt. 6,7 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,1 g

1 kg

Ryžių makaronai SANTA MARIA, 180 g

358 kcal Rieb. 0,2 g Angl. 82 g Balt. 6,4 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0 g

180 g

Makaronai FILINI, be glitimo BEZGLUTEN, 250 g

366 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 80 g Balt. 6,6 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,6 g

250 g

BASMATI ryžiai MUGHAL ROYAL GOLD, 1 kg

355 kcal Rieb. 0 g Angl. 80 g Balt. 6,7 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

1 kg

Apie šį sąrašą

Ne visi angliavandeniai vienodi: cukrus ir ryžiai maistingumo lentelėje atrodo panašiai, bet mityboje reiškia visai ką kita. Į šį sąrašą produktas patenka tik tuomet, kai angliavandeniai sudaro bent pusę jo energijos, cukrūs — ne daugiau kaip penktadalį visų angliavandenių, riebalai neviršija 30 % energijos, o druskos yra iki 1 g / 100 g. Papildomai atmetame tai, ko maistingumo lentelė neatskiria: alkoholį, saldumynus, keptus užkandžius, kramtomąją gumą ir prieskonius. Todėl čia matote ryžius, kruopas, makaronus, ankštinius ir duoną. Pirmiausia rodome produktus, kuriuose cukrus sudaro mažiausią angliavandenių dalį, o vienodos kokybės prekes rikiuojame nuo pigiausios.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.