Geri angliavandeniai

Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai.

1451 produktas

Garuose ruoštos sviestinės pupelės GLOBUS, 326 g

99 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 14 g Balt. 5,9 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 1,5 g

326 g

Avinžirniai SKANĖJA, 500 g

412 kcal Rieb. 6 g Angl. 62,9 g Balt. 20,5 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 10,7 g

500 g

Avinžirniai BONDUELLE INSPIRATION, 160 g

120 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 14,7 g Balt. 6,4 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g

160 g

Šaldytos bulvytės gruzdinimui EXTRA LINE, 1 kg

130 kcal Rieb. 2,8 g Angl. 23 g Balt. 2,6 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 0,7 g

1 kg

Šald. gruzd. bulvių lazdelės RIMI, 7 mm, 1 kg

123 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 20 g Balt. 2,3 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,5 g

1 kg

Virtos bulvės su paprikomis, 430 g

87 kcal Rieb. 0,1 g Angl. 20,1 g Balt. 2 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0,8 g

430 g

Šaldytos bulvės FARM FRITES su lupenomis, 600 g

120 kcal Rieb. 3 g Angl. 18,7 g Balt. 2,2 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1 g

600 g

Avinžirniai BILLA, 580 ml

115 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 13 g Balt. 6,6 g

Sotieji r. 0,8 g Cukr. 0,8 g

580 g

Makaronai DALLA COSTA su grybais, 250 g

355 kcal Rieb. 1,4 g Angl. 72 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 4,3 g

250 g

Šaldytos bulvių skiltelės su česnakais AVIKO, 600 g

128 kcal Rieb. 3,6 g Angl. 20 g Balt. 2,3 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

600 g

Šaldytos figūrinės bulvių lazdelės RIMI, 1 kg

115 kcal Rieb. 2,4 g Angl. 20 g Balt. 2,1 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,5 g

1 kg

Garuose ruošti avinžirniai GLOBUS, 300 g

123 kcal Rieb. 2,4 g Angl. 15 g Balt. 7,1 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0,8 g

300 g

Itališka lęšių sriuba BUON GUSTO, 170 g

295 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 43 g Balt. 23,3 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 2 g

170 g

Šaldytos bulvių skiltelės WELL DONE, 750 g

103 kcal Rieb. 2,9 g Angl. 16 g Balt. 2,4 g

Sotieji r. 0,8 g Cukr. 0,4 g

750 g

Skustos bulvės READY TO EAT, 400g

70 kcal Rieb. 0 g Angl. 17 g Balt. 1,6 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0,8 g

400 g

Kons. sviestinės pupelės GLOBUS, 326 g /285 g

99 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 14 g Balt. 5,9 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 1,5 g

326 g

Šaldytos gruzdintos bulvytės FARM FRITES LONG & CRUNCHY, 600 g

166 kcal Rieb. 4,9 g Angl. 26,4 g Balt. 2,5 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 1 g

600 g

Raudonosios pupelės BONDUELLE KIDNEY 400/250g

105 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 13,2 g Balt. 8,2 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,8 g

250 g

Šaldytos bulvytės CRINKELS BILLA, 750 g

162 kcal Rieb. 4,8 g Angl. 26 g Balt. 2,5 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,5 g

750 g

Šaldytos bulvės FARM FRITES LONG & CRUNCHY, 600 g

166 kcal Rieb. 4,9 g Angl. 26,4 g Balt. 2,5 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 1 g

600 g

Raudonųjų lęšių makaronai DEAR BABY, 250 g

294 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 46,3 g Balt. 24 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 3,1 g

250 g

Dribsniai su džiov. vaisiais RIMI SMART, 1 kg

371 kcal Rieb. 8,1 g Angl. 57,2 g Balt. 12,1 g

Sotieji r. 1,8 g Cukr. 6,2 g

1 kg

Ekologiška įvairių grūdų košė su moliūgu HIPP, 200 g

388 kcal Rieb. 2 g Angl. 78,6 g Balt. 10,7 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 6 g

200 g

Šald. daržovės su višt. HORTEX MEXICAN, 450 g

81 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 11,5 g Balt. 5,7 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 2,2 g

450 g

Apie šį sąrašą

Ne visi angliavandeniai vienodi: cukrus ir ryžiai maistingumo lentelėje atrodo panašiai, bet mityboje reiškia visai ką kita. Į šį sąrašą produktas patenka tik tuomet, kai angliavandeniai sudaro bent pusę jo energijos, cukrūs — ne daugiau kaip penktadalį visų angliavandenių, riebalai neviršija 30 % energijos, o druskos yra iki 1 g / 100 g. Papildomai atmetame tai, ko maistingumo lentelė neatskiria: alkoholį, saldumynus, keptus užkandžius, kramtomąją gumą ir prieskonius. Todėl čia matote ryžius, kruopas, makaronus, ankštinius ir duoną. Pirmiausia rodome produktus, kuriuose cukrus sudaro mažiausią angliavandenių dalį, o vienodos kokybės prekes rikiuojame nuo pigiausios.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.