Geri angliavandeniai

Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai.

1451 produktas

Ekologiškos perlinės kruopos DU MEDU, 500 g

353 kcal Rieb. 1,9 g Angl. 74 g Balt. 19,9 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1,6 g

500 g

Lazdelės su raudonaisiais burokėliais MORKŪNAS, 100 g

395 kcal Rieb. 4,4 g Angl. 76 g Balt. 9,6 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 2,5 g

100 g

Ekologiški šlifuoti žirneliai WELL DONE, 800 g

347 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 62 g Balt. 22 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2,3 g

800 g

Šaldytos banguotos bulvytės FARM FRITES CRINKLE, 750 g

166 kcal Rieb. 4,9 g Angl. 26,4 g Balt. 2,5 g

Sotieji r. 2 g Cukr. 0,4 g

750 g

Kukurūzų lazd.su burokėliais URBANFOOD, 100 g

398 kcal Rieb. 4,7 g Angl. 76 g Balt. 9,6 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2,5 g

100 g

Raudonųjų lęšių makaronai SAMMILS be glitimo, 250 g

356 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 60 g Balt. 26 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2 g

250 g

Šaldytos bulvių skiltelės BILLA, 750 g

138 kcal Rieb. 4,5 g Angl. 22 g Balt. 2,4 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 0,5 g

750 g

Avinžirnių krekeriai su pomidorais, ekologiški KRIPPU, 80 g

400 kcal Rieb. 7,1 g Angl. 50,2 g Balt. 21,5 g

Skaid. 15,7 g Sotieji r. 0,9 g Cukr. 4,5 g

80 g

Šaldyti kalmarų žiedai NOWACO EXCLUSIVE, 300g

107 kcal Rieb. 0,1 g Angl. 16,4 g Balt. 10 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 2 g

300 g

Ekologiški makaronai iš raudonųjų lęšių PENNE BILLA BIO, 250 g

335 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 50 g Balt. 26 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1,2 g

250 g

Ekologiška manų košė TOPFER su obuoliais, bananais nuo 6 mėn., 175 g

376 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 78,2 g Balt. 11 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 7,9 g

175 g

Manų košė su obuoliais ir bananais kūdikiams nuo 6 mėn., ekologiška TÖPFER, 175 g

376 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 78,2 g Balt. 11 g

Skaid. 4,3 g Sotieji r. 0,4 g Cukr. 7,9 g

175 g

Ekologiška įvairių grūdų košė HIPP su moliūgais (nuo 6 mėn.), 200 g

379 kcal Rieb. 2 g Angl. 76,4 g Balt. 10,8 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 8,8 g

200 g

Žaliųjų žirnelių ir bolivinių balandų makaronai, ekologiški CLEARSPRING, 250 g

277 kcal Rieb. 2 g Angl. 45 g Balt. 17 g

Skaid. 5,8 g Sotieji r. 0,4 g Cukr. 2,2 g

250 g

Žaliųjų žirnelių ir bolivinių balandų makaronai CLEARSPRING, 250 g

277 kcal Rieb. 2 g Angl. 45 g Balt. 17 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 2,2 g

250 g

Wispy Strong Greens Juicy Mango 300 g

263 kcal Rieb. 2,4 g Angl. 27 g Balt. 17 g

Skaid. 31 g Sotieji r. 0,3 g Cukr. 2,4 g

300 g

Wispy Strong Greens Sunny Raspberry 300 g

246 kcal Rieb. 2,4 g Angl. 24 g Balt. 17 g

Skaid. 31 g Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2,1 g

300 g

Avižiniai dribsniai SKANĖJA, 400 g

336 kcal Rieb. 6 g Angl. 50 g Balt. 19,1 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 0,7 g

400 g

Avižiniai dribsniai SKANĖJA, 400 g

336 kcal Rieb. 6 g Angl. 50 g Balt. 19,1 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 0,7 g

400 g

Senelio košė FASMA (keturių rūšių kruopos), 800 g

311 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 58,4 g Balt. 12,2 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,8 g

800 g

Makaronai (rageliai) WELL DONE, 500 g

358 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 71 g Balt. 15 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 2,2 g

500 g

Makaronai (vamzdeliai) WELL DONE, 500 g

358 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 71 g Balt. 15 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 2,2 g

500 g

Makaronai FILINI PICCOLI WELL DONE, 500 g

358 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 71 g Balt. 15 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 2,2 g

500 g

Visų grūdo dalių spagečiai WELL DONE Nr. 5, 500 g

344 kcal Rieb. 2,9 g Angl. 58 g Balt. 15 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 3,1 g

500 g

Apie šį sąrašą

Ne visi angliavandeniai vienodi: cukrus ir ryžiai maistingumo lentelėje atrodo panašiai, bet mityboje reiškia visai ką kita. Į šį sąrašą produktas patenka tik tuomet, kai angliavandeniai sudaro bent pusę jo energijos, cukrūs — ne daugiau kaip penktadalį visų angliavandenių, riebalai neviršija 30 % energijos, o druskos yra iki 1 g / 100 g. Papildomai atmetame tai, ko maistingumo lentelė neatskiria: alkoholį, saldumynus, keptus užkandžius, kramtomąją gumą ir prieskonius. Todėl čia matote ryžius, kruopas, makaronus, ankštinius ir duoną. Pirmiausia rodome produktus, kuriuose cukrus sudaro mažiausią angliavandenių dalį, o vienodos kokybės prekes rikiuojame nuo pigiausios.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.