Бананы, от 20 см, 1 кг или Банан?

Энергетическая ценность 89 kcal 89 kcal
Жиры 0,3 g 0,3 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,1 g
Углеводы 23 g 20,2 g
в том числе сахара 12 g 12,2 g
Пищевые волокна — 2,6 g
Белки 1,1 g 1,1 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Бананы, от 20 см, 1 кг
A
Бананы, от 20 см, 1 кг
89 kcal Жиры 0,3 g Угл. 23 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 12 g
1 kg
Банан
C
Банан
89 kcal Жиры 0,3 g Угл. 20,2 g Белк. 1,1 g
Клетч. 2,6 g Насыщ. 0,1 g Сахара 12,2 g