Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г или Тыквенные семечки?

Энергетическая ценность 369 kcal 559 kcal
Жиры 6,5 g 49 g
в том числе насыщенные 0,7 g 8,7 g
Углеводы 56 g 4,7 g
в том числе сахара 0,4 g 1,4 g
Пищевые волокна — 6 g
Белки 14 g 30,2 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г
A
Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г
369 kcal Жиры 6,5 g Угл. 56 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,4 g
375 g
Тыквенные семечки
B
Тыквенные семечки
559 kcal Жиры 49 g Угл. 4,7 g Белк. 30,2 g
Клетч. 6 g Насыщ. 8,7 g Сахара 1,4 g