Цельнозерновой хлеб или Цельнозерновые спагетти LUBELLA, 400 г?

Энергетическая ценность 247 kcal 357 kcal
Жиры 3,4 g 1,3 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,2 g
Углеводы 39 g 68 g
в том числе сахара 6 g 0,7 g
Пищевые волокна 7 g —
Белки 13 g 15,2 g
Соль 1,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновой хлеб
C
Цельнозерновой хлеб
247 kcal Жиры 3,4 g Угл. 39 g Белк. 13 g
Клетч. 7 g Насыщ. 0,7 g Сахара 6 g
Цельнозерновые спагетти LUBELLA, 400 г
A
Цельнозерновые спагетти LUBELLA, 400 г
357 kcal Жиры 1,3 g Угл. 68 g Белк. 15,2 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0,7 g
400 g