Черника или Протеиновый йогурт WELL DONE, голубичный вкус, 0,2% жира, 150 г?

Черника Черника B 71 Полезнее Протеиновый йогурт WELL DONE, голубичный вкус, 0,2% жира, 150 г Протеиновый йогурт WELL DONE, голубичный вкус, 0,2% жира, 150 г A 89

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 57 kcal 60 kcal
Жиры 0,3 g 0,2 g
в том числе насыщенные 0 g 0,1 g
Углеводы 12,1 g 4,8 g
в том числе сахара 10 g 4,1 g
Пищевые волокна 2,4 g —
Белки 0,7 g 10 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черника
B
Черника
57 kcal Жиры 0,3 g Угл. 12,1 g Белк. 0,7 g
Клетч. 2,4 g Насыщ. 0 g Сахара 10 g
Протеиновый йогурт WELL DONE, голубичный вкус, 0,2% жира, 150 г
A
Протеиновый йогурт WELL DONE, голубичный вкус, 0,2% жира, 150 г
60 kcal Жиры 0,2 g Угл. 4,8 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 4,1 g
150 g