Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г или Творог 9 %?

Полезнее Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г A 100 Творог 9 % Творог 9 % A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 98 kcal 159 kcal
Жиры 0,5 g 9 g
в том числе насыщенные 0,3 g 5,4 g
Углеводы 3,5 g 2 g
в том числе сахара 3,1 g 2 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 19,8 g 16,7 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
A
Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g
Творог 9 %
A
Творог 9 %
159 kcal Жиры 9 g Угл. 2 g Белк. 16,7 g
Клетч. 0 g Насыщ. 5,4 g Сахара 2 g