Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г или Мёд?

Полезнее Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г A 86 Мёд Мёд D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 188 kcal 304 kcal
Жиры 13,5 g 0 g
в том числе насыщенные 2,5 g 0 g
Углеводы 1,1 g 82,2 g
в том числе сахара 0,6 g 82,1 g
Пищевые волокна — 0,2 g
Белки 15,3 g 0,3 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г
A
Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г
188 kcal Жиры 13,5 g Угл. 1,1 g Белк. 15,3 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 0,6 g
250 g
Мёд
D
Мёд
304 kcal Жиры 0 g Угл. 82,2 g Белк. 0,3 g
Клетч. 0,2 g Насыщ. 0 g Сахара 82,1 g