Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-20
| Нутриент | 100 g | 250 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 784 kJ/ 188 kcal |
470 kcal
24% PN
|
| Жиры | 13.5 g |
34 g
48% PN
|
| в том числе насыщенные | 2.5 g |
6.3 g
31% PN
|
| Углеводы | 1.1 g |
2.8 g
1% PN
|
| в том числе сахара | 0.6 g |
1.5 g
2% PN
|
| Белки | 15.3 g |
38 g
77% PN
|
| Соль | 0.1 g |
0.3 g
4% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
14 ингредиентов · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −2
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €6.99
2026-09-19 00:39
-
ka****@yahoo.com предложил цену €6.99
2026-09-17 15:10
-
ka****@yahoo.com опубликовал товар
2026-08-20 08:39
