Свежая филе сомa с кожей ŽUVĖJA, 200 г
Похожие, но полезнее
Свежая филе куриного бройлера стейк без антибиотиков, 400 г
99 kcal · 100 г
на 35% меньше ккал
Сравнить →
A
100
Свежая филе куриного бройлера без антибиотиков, 500 г
99 kcal · 100 г
на 35% меньше ккал
Сравнить →
A
100
Свежая филе куриного бройлера, выращенного без антибиотиков, 500 г
99 kcal · 100 г
на 35% меньше ккал
Сравнить →
A
100
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 634 kJ/ 152 kcal |
304 kcal
15% РСП
|
| Жиры | 9.5 g |
19 g
27% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2 g |
4 g
20% РСП
|
| Углеводы | 0.4 g |
0.8 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 16.2 g |
32 g
65% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
0.2 g
3% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −1
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Свежая филе сомa с кожей ŽUVĖJA, 200 г»?
- 100 г – 152 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 304 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 16,2 г, жиры 9,5 г, углеводы 0,4 г.
- Полезен ли продукт «Свежая филе сомa с кожей ŽUVĖJA, 200 г»?
- Оценка полезности – A (93 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-26
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.