Семена льна или Семена льна ŽOLYNĖLIS (порошок), 300 г?

Семена льна Семена льна B 71 Полезнее Семена льна ŽOLYNĖLIS (порошок), 300 г Семена льна ŽOLYNĖLIS (порошок), 300 г A 89

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 534 kcal 303 kcal
Жиры 42,2 g 7,8 g
в том числе насыщенные 3,7 g 0,9 g
Углеводы 1,6 g 3,7 g
в том числе сахара 1,6 g 3,7 g
Пищевые волокна 27,3 g —
Белки 18,3 g 37,4 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена льна
B
Семена льна
534 kcal Жиры 42,2 g Угл. 1,6 g Белк. 18,3 g
Клетч. 27,3 g Насыщ. 3,7 g Сахара 1,6 g
Семена льна ŽOLYNĖLIS (порошок), 300 г
A
Семена льна ŽOLYNĖLIS (порошок), 300 г
303 kcal Жиры 7,8 g Угл. 3,7 g Белк. 37,4 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,7 g
300 g