Йогуртовая сметана ЖЕМАЙТИЈОС, 10% жира, 400 г или Сметана 20 %?

Энергетическая ценность 121 kcal 204 kcal
Жиры 10 g 20 g
в том числе насыщенные 5,9 g 12,8 g
Углеводы 4,3 g 3,2 g
в том числе сахара 4,2 g 3,2 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 3,5 g 2,8 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогуртовая сметана ЖЕМАЙТИЈОС, 10% жира, 400 г
C
Йогуртовая сметана ЖЕМАЙТИЈОС, 10% жира, 400 г
121 kcal Жиры 10 g Угл. 4,3 g Белк. 3,5 g
Насыщ. 5,9 g Сахара 4,2 g
400 g
Сметана 20 %
D
Сметана 20 %
204 kcal Жиры 20 g Угл. 3,2 g Белк. 2,8 g
Клетч. 0 g Насыщ. 12,8 g Сахара 3,2 g