Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г или Овсяная каша на молоке?

Энергетическая ценность 71 kcal 102 kcal
Жиры 1,9 g 3 g
в том числе насыщенные 0,2 g 1,3 g
Углеводы 12 g 14 g
в том числе сахара 5,5 g 3,5 g
Пищевые волокна — 1,3 g
Белки 1,1 g 4,2 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г
A
Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г
71 kcal Жиры 1,9 g Угл. 12 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 5,5 g
120 g
Овсяная каша на молоке
B
Овсяная каша на молоке
102 kcal Жиры 3 g Угл. 14 g Белк. 4,2 g
Клетч. 1,3 g Насыщ. 1,3 g Сахара 3,5 g