Овсяная каша на молоке или Овсяная каша на воде?
На 100 г / 100 мл
| Энергетическая ценность | 102 kcal | 71 kcal |
|---|---|---|
| Жиры | 3 g | 1,5 g |
| в том числе насыщенные | 1,3 g | 0,3 g |
| Углеводы | 14 g | 10,3 g |
| в том числе сахара | 3,5 g | 0,3 g |
| Пищевые волокна | 1,3 g | 1,7 g |
| Белки | 4,2 g | 2,5 g |
| Соль | 0,1 g | 0,1 g |
Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.
