Яблочно-банановое и ягодное пюре с йогуртом, органическое или Фруктовый йогурт?

Энергетическая ценность 77 kcal 95 kcal
Жиры 1,5 g 2,2 g
в том числе насыщенные 1 g 1,4 g
Углеводы 14 g 15 g
в том числе сахара 8,3 g 14 g
Пищевые волокна — 0,2 g
Белки 1,9 g 3 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Яблочно-банановое и ягодное пюре с йогуртом, органическое
A
Яблочно-банановое и ягодное пюре с йогуртом, органическое
77 kcal Жиры 1,5 g Угл. 14 g Белк. 1,9 g
Насыщ. 1 g Сахара 8,3 g
85 g
Фруктовый йогурт
A
Фруктовый йогурт
95 kcal Жиры 2,2 g Угл. 15 g Белк. 3 g
Клетч. 0,2 g Насыщ. 1,4 g Сахара 14 g