Овсяная каша на воде или Овсяная каша на молоке?
На 100 г / 100 мл
| Энергетическая ценность | 71 kcal | 102 kcal |
|---|---|---|
| Жиры | 1,5 g | 3 g |
| в том числе насыщенные | 0,3 g | 1,3 g |
| Углеводы | 10,3 g | 14 g |
| в том числе сахара | 0,3 g | 3,5 g |
| Пищевые волокна | 1,7 g | 1,3 g |
| Белки | 2,5 g | 4,2 g |
| Соль | 0,1 g | 0,1 g |
Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.
