Подсолнечное масло или Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г?

Энергетическая ценность 884 kcal 180 kcal
Жиры 100 g 8 g
в том числе насыщенные 10 g 1 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Пищевые волокна 0 g —
Белки 0 g 27 g
Соль 0 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Подсолнечное масло
B
Подсолнечное масло
884 kcal Жиры 100 g Угл. 0 g Белк. 0 g
Клетч. 0 g Насыщ. 10 g Сахара 0 g
Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г
A
Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г
180 kcal Жиры 8 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
160 g