Семена тыквы (амарант) BUON GUSTO, 350 г или Тыквенные семечки, органические RAPUNZEL, 500 г?

Энергетическая ценность 371 kcal 370 kcal
Жиры 7 g 4,9 g
в том числе насыщенные 1,5 g 1,6 g
Углеводы 65 g 58,7 g
в том числе сахара 0 g 2 g
Пищевые волокна — 7,4 g
Белки 14 g 14,4 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена тыквы (амарант) BUON GUSTO, 350 г
A
Семена тыквы (амарант) BUON GUSTO, 350 г
371 kcal Жиры 7 g Угл. 65 g Белк. 14 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0 g
350 g
Тыквенные семечки, органические RAPUNZEL, 500 г
A
Тыквенные семечки, органические RAPUNZEL, 500 г
370 kcal Жиры 4,9 g Угл. 58,7 g Белк. 14,4 g
Клетч. 7,4 g Насыщ. 1,6 g Сахара 2 g
500 g