Семена тыквы (амарант) BUON GUSTO, 350 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 350 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1552 kJ / 371 kcal |
1299 kcal
65% РСП
|
| Жиры | 7 g |
25 g
35% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.5 g |
5.3 g
26% РСП
|
| Углеводы | 65 g |
228 g
88% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 14 g |
49 g
98% РСП
|
| Соль | 0 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −1
- Белок +5
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Семена тыквы (амарант) BUON GUSTO, 350 г»?
- 100 г – 371 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 1299 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 14 г, жиры 7 г, углеводы 65 г.
- Полезен ли продукт «Семена тыквы (амарант) BUON GUSTO, 350 г»?
- Оценка полезности – A (96 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-21
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.