Ржаной хлеб или Ржаной хлеб WELL DONE, 220 г?

Энергетическая ценность 236 kcal 254 kcal
Жиры 1,5 g 1,8 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,3 g
Углеводы 46 g 43 g
в том числе сахара 3 g 1,1 g
Пищевые волокна 6,5 g —
Белки 6,5 g 10 g
Соль 1,2 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Ржаной хлеб
C
Ржаной хлеб
236 kcal Жиры 1,5 g Угл. 46 g Белк. 6,5 g
Клетч. 6,5 g Насыщ. 0,3 g Сахара 3 g
Ржаной хлеб WELL DONE, 220 г
C
Ржаной хлеб WELL DONE, 220 г
254 kcal Жиры 1,8 g Угл. 43 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 1,1 g
220 g