Сладкий творожный десерт RYTAS с ванилью, 7,5% жира, 100 г или Творожный сырок с лимонной глазурью POLS, 45 г?

Полезнее Сладкий творожный десерт RYTAS с ванилью, 7,5% жира, 100 г Сладкий творожный десерт RYTAS с ванилью, 7,5% жира, 100 г C 61 Творожный сырок с лимонной глазурью POLS, 45 г Творожный сырок с лимонной глазурью POLS, 45 г D 29

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 180 kcal 354 kcal
Жиры 7,5 g 20,6 g
в том числе насыщенные 4,6 g 14,2 g
Углеводы 15,3 g 32,3 g
в том числе сахара 14,6 g 31,5 g
Белки 13 g 10 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сладкий творожный десерт RYTAS с ванилью, 7,5% жира, 100 г
C
Сладкий творожный десерт RYTAS с ванилью, 7,5% жира, 100 г
180 kcal Жиры 7,5 g Угл. 15,3 g Белк. 13 g
Насыщ. 4,6 g Сахара 14,6 g
100 g
Творожный сырок с лимонной глазурью POLS, 45 г
D
Творожный сырок с лимонной глазурью POLS, 45 г
354 kcal Жиры 20,6 g Угл. 32,3 g Белк. 10 g
Насыщ. 14,2 g Сахара 31,5 g
45 g