Солёная сельдь или Соленая сельдь с грибами и майонезом, 1 кг?

Энергетическая ценность 215 kcal 217 kcal
Жиры 15,5 g 18 g
в том числе насыщенные 3,5 g 3,2 g
Углеводы 0 g 5,9 g
в том числе сахара 0 g 2,6 g
Пищевые волокна 0 g —
Белки 19 g 8,5 g
Соль 5,5 g 2,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Солёная сельдь
E
Солёная сельдь
215 kcal Жиры 15,5 g Угл. 0 g Белк. 19 g
Клетч. 0 g Насыщ. 3,5 g Сахара 0 g
Соленая сельдь с грибами и майонезом, 1 кг
C
Соленая сельдь с грибами и майонезом, 1 кг
217 kcal Жиры 18 g Угл. 5,9 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 3,2 g Сахара 2,6 g
1 kg