Булочки для сэндвичей с сыром GARDĖSIO, 200 г или Бутерброд с маслом и сыром?

Энергетическая ценность 245 kcal 332 kcal
Жиры 4 g 17,8 g
в том числе насыщенные 1,3 g 10,5 g
Углеводы 40 g 29 g
в том числе сахара 1,6 g 2,5 g
Пищевые волокна — 1,5 g
Белки 9,8 g 13,5 g
Соль 1,1 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Булочки для сэндвичей с сыром GARDĖSIO, 200 г
C
Булочки для сэндвичей с сыром GARDĖSIO, 200 г
245 kcal Жиры 4 g Угл. 40 g Белк. 9,8 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 1,6 g
200 g
Бутерброд с маслом и сыром
E
Бутерброд с маслом и сыром
332 kcal Жиры 17,8 g Угл. 29 g Белк. 13,5 g
Клетч. 1,5 g Насыщ. 10,5 g Сахара 2,5 g