Сахар или Йогурт с персиками ZOTT JOGOBELLA CLASSIC MIX, 150 г?

Энергетическая ценность 400 kcal 100 kcal
Жиры 0 g 3,4 g
в том числе насыщенные 0 g 2 g
Углеводы 100 g 12 g
в том числе сахара 100 g 11 g
Пищевые волокна 0 g —
Белки 0 g 5,4 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сахар
E
Сахар
400 kcal Жиры 0 g Угл. 100 g Белк. 0 g
Клетч. 0 g Насыщ. 0 g Сахара 100 g
Йогурт с персиками ZOTT JOGOBELLA CLASSIC MIX, 150 г
A
Йогурт с персиками ZOTT JOGOBELLA CLASSIC MIX, 150 г
100 kcal Жиры 3,4 g Угл. 12 g Белк. 5,4 g
Насыщ. 2 g Сахара 11 g
180 g