Сметана 20 % или Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г?

Энергетическая ценность 204 kcal 121 kcal
Жиры 20 g 10 g
в том числе насыщенные 12,8 g 5,9 g
Углеводы 3,2 g 4,3 g
в том числе сахара 3,2 g 4,2 g
Пищевые волокна 0 g —
Белки 2,8 g 3,5 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сметана 20 %
D
Сметана 20 %
204 kcal Жиры 20 g Угл. 3,2 g Белк. 2,8 g
Клетч. 0 g Насыщ. 12,8 g Сахара 3,2 g
Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г
C
Йогуртовая сметана ŽEMAITIJOS, 10% жира, 400 г
121 kcal Жиры 10 g Угл. 4,3 g Белк. 3,5 g
Насыщ. 5,9 g Сахара 4,2 g
400 g